Quiénes somos

En Psicología y Terapia, liderados por el Mtro. Alonso Soto, acompañamos a personas con TDAH, ansiedad y depresión a construir una vida más clara, equilibrada y significativa.

Nuestra labor combina ciencia y calidez humana: utilizamos enfoques basados en evidencia, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), para brindar herramientas prácticas que se adapten a cada persona y su contexto.

Creemos que cada proceso terapéutico es único. Por eso trabajamos de forma cercana, respetuosa y con una visión integral, enfocándonos no solo en aliviar síntomas, sino en fomentar cambios que perduren en el tiempo.

Formación y acreditaciones

Maestría en Psicología con especialización en intervención clínica.
Diplomado en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) – Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Miembro activo de la World Federation of ADHD (WFADHD), con participación en congresos internacionales y constante actualización científica.

Logros y experiencia

Desde mi formación de posgrado he trabajado de forma continua con adolescentes y adultos, desarrollando programas y estrategias específicas para el abordaje del TDAH y otros retos emocionales. He acompañado a personas adultas y adolescentes en el manejo de TDAH, ansiedad, depresión y otros retos emocionales.

Fui socio fundador y coordinador de proyectos en un centro especializado en TDAH, donde desarrollé e impartí programas de intervención y cursos reconocidos a nivel nacional.
He impartido charlas y talleres en colegios, empresas e instituciones, así como en espacios de difusión especializados.

Mi trabajo ha sido presentado en el Congreso Internacional de la World Federation of ADHD en Praga, compartiendo estrategias efectivas para el abordaje en adultos con TDAH.

Nuestro enfoque: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
La Terapia de Aceptación y Compromiso es un modelo moderno que surge de las Terapias Cognitivo-Conductuales. Está respaldada por evidencia científica y ayuda a las personas a vivir una vida más plena, incluso frente a pensamientos y emociones difíciles.

En lugar de luchar contra lo que no podemos controlar, aprendemos a relacionarnos de forma diferente con nuestras experiencias internas y a tomar acciones alineadas con nuestros valores.

ACT forma parte de las llamadas terapias contextuales o de tercera generación, y ha demostrado ser altamente efectiva para trabajar con ansiedad, depresión, TDAH, duelo, trastornos de la conducta alimentaria, dolor crónico y muchas otras condiciones.

Es una terapia humana, basada en valores, que te acompaña para que logres construir una vida valiosa y te acerques cada día más a la persona que quieres ser.

Instituciones que avalan nuestra preparación